O Giulliano vem a São Paulo uma vez por semana para me acompanhar na academia que frequento. Ele me passa o treino de musculação para a semana seguinte, acompanha meus exercícios aeróbicos e tira minhas dúvidas. Além disso, o Giulliano está sempre disponível no celular e me liga todas as noites para conversarmos sobre o meu dia, treino, alimentação – inclusive, envio o meu diário de refeições via e-mail para ele analisar -, falamos sobre meu estado emocional. Ele sempre elogia os pequenos progressos que faço e estimula ações de melhoria.

O principal diferencial desse sistema de gerenciamento do Giulliano é a motivação. É impressionante sua capacidade de motivar. Eu estava há um ano e meio tentando colocar novamente a atividade física como rotina em minha vida depois de um acidente de carro em 2008 que me deixou seis meses sem andar. Por isso, engordei 10 kg, passei por vários problemas pessoais e profissionais e não conseguia me motivar de forma alguma, até que conheci o Giulliano e seu método de trabalho, que cuida do aluno por completo.

Comecei o treinamento com o Giulliano em 22 de setembro, quando fui até sua academia em Rio Claro para conhecer o trabalho e me encantei com o tratamento exclusivo e diferenciado que disponibiliza para cada aluno. Minha meta é perder 3 kg até 23 de outubro, e hoje, 14 de outubro, já eliminei 2,5 kg, embora tenha problemas hormonais e fisiológicos que não me permitem emagrecer facilmente. E devido aos meus problemas físicos, ele me pediu uma bateria de exames médicos e sempre me dá dicas de como melhorar o funcionamento fisiológico do meu corpo.

Eu já havia frequentado academias famosas de São Paulo e sempre busquei um tratamento personal, mas hoje percebo que nunca tive um treinamento feito exclusivamente para mim. Com o Giulliano é diferente: ele define o meu treino junto comigo de acordo com minha capacidade física e meu condicionamento.

Enfim, o Giulliano Esperança é um profissional completo e um ser humano incrível.

Um estudo publicado na revista Investigative Ophthalmology and Visual Science (2009), conclui que exercícios vigorosos diminuem as chances de catarata em 35%, o estudo acompanhou e avaliou 41 mil praticantes de exercícios vigorosos, por um período de 7 anos. Eles associam essa característica preventiva ao fato do exercício, combater a degeneração muscular, melhorar o condicionamento cardiovascular e a um melhor controle e manutenção do peso corporal. Mais uma vez vemos o reflexo de uma boa saúde, através de hábitos e ações saudáveis. Não fique parado, invista em sua vida.

Giulliano Esperança Wellness Manager

Sempre pratiquei algum tipo de atividade física. Com o passar dos anos e o corre corre do dia a dia, estava deixando de lado e esquecendo da importância que o exercício tem em nossa saúde, algo que não tem preço.

Ao iniciar o trabalho de wellness manager com o Giulliano, encontrei um treino individualizado, criativo, com qualidade,  onde visa os meus interesses, bem estar e os objetivos com o meu corpo. O Giulliano não preocupa-se somente com o corpo e sim com a nossa mente. É um profissional qualificadíssimo, onde está sempre participando de congressos, estudos, pós-graduação e formação acadêmica. Para mim os treinos individualizados faz com que eu sinta-me como se tivesse saído de uma terapia. Experimente! Vale muito a pena!

“Para mim foi uma mudança radical, da água para o vinho, antes eu ia na academia por obrigação, com o Giulliano eu descobri um outro propósito. A rotina da minha vida mudou, antes eu vivia deprimida, as vezes não tinha vontade nem de sair da cama, depois que eu comecei com esse projeto de mudança de vida, uma proposta totalmente diferenciada, eu posso falar que a minha vida realmente mudou. Me tornei muito mais disposta, meu autoestima melhorou, depressão não tem mais espaço em minha vida e me sinto muito mais feliz. Com esse trabalho, aprendi a me alimentar corretamente, meu condicionamento físico está ótimo e o melhor de tudo eu perdi 16 quilos, sem sofrimento, apenas com dedicação, treino, alimentação, inclusive o Giulliano junto com a sua esposa Cristina, foram em casa dar treinamento para a minha cozinheira, como preparar alimentos mais saudáveis. Tudo isso aconteceu, devido a essa proposta exclusiva do Wellness Manager, a parte motivacional foi importantíssima, pois foi um trampolim para o meu crescimento, posso afirmar que aos 35 anos descobri uma nova vida. Eu me considero uma vencedora.”